太極拳特性

1. 步法要分虛實

2. 手法需有動靜

3. 腳關節要放鬆

4. 坐腕轉肱

5. 沉肩墜肘

6. 含胸收臀

7. 虛領頂勁

8. 眼神內視

9. 氣沉丹田

10. 圓弧運動

11. 動作連貫

12. 整體運動

13. 有形到無形

14. 意志導引